L’alimentation pendant la grossesse

Pendant 9 mois vous allez manger pour deux. Mais attention, deux fois mieux pas deux fois plus! Une alimentation saine, équilibrée et variée est nécessaire pour que votre grossesse se passe bien et pour la croissance de votre futur bébé. N’oubliez pas de bien nettoyer avant de consommer et de redoubler de vigilance si vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose.
Pour trouver le meilleur équilibre alimentaire, voici quelques conseils :

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